快樂是個人選擇

由12年前開始，風雨不改，每天做的第一件事，就是對著鏡子說：「生命不是完美的，但在未來的 24 小時，我選擇讓自己快樂。」

快樂作家Andrew Matthews的著作《Happiness Now》，道出他的快樂哲學：「快樂與憂愁並不是注定，而是個人選擇。」

在這個快樂作家的談話當中，最多聽到的就是「我很幸運 ……」，他的快樂泉源來自找到可以愛的人、覓得有意義的工作。